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domingo, 25 de abril de 2010

Duatlon Gernika 2010


Un día espectacular, mucho ambiente y la organización al nivel de sus participantes un diez. Pistoletazo de salida y a correr, la primera transición corriendo fui bien, arranque fuerte en la bici y conseguí engancharme al grupo de garate y potxi, pero ese esfuerzo que hice para coger al grupo seguido me paso factura que me descolgue del grupo antes del alto de marco pollo, seguido me cogió el grupo que venia Hurtado y un tanto de lo mismo me quede sin txispa y ya practica mente toda la carrera solo y al bajarme de la bici casi me quedo clavado como el año pasado, las bolas apuntó de subirse me, poco a poco empecé a correr y bueno termine muerto como casi siempre.Lo peor estaba por llegar, de camino a las duchas me empecé a encontrar mal y ya en las duchas tiriteras y una flojera de cuerpo poco normal, salí de las duchas y no podía casi ni andar, vomite todo lo que tenia y me quede hecho un trapo, me llevaron hasta casa y en el portal de casa otra vez vomitona, ala camita a pasar el PAJARON.
54-Jose Antonio Hurtado 1h10m05
87-Pedro Mendia 1h13m09s
13-Agurtzane Elorriaga1h27m23s
14-Uri eguia 1h28m0s

lunes, 19 de abril de 2010

Duatlon de Azkoitia 2010



Duatlon de Azkoitia 2010

Bonito ambiente antes de la carrera, el día acompañaba buena temperatura y poco viento aunque no muchas ganas de sufrir, pero como siempre todos a darlo todo y sufrir como perros, los de la foto somos de izq, a derch, Igor Garate, Ibai Garate, Mikel Pradera, Aitor Olano, Gorka Mendiolagaray y yo.
21.- 1h 33m26s Igor Garate
22.- 1h 33m27s Mikel Pradera
28.- 1h 33m52s Pedro Mendia
68.- 1h 38m45s Aitor Olano
134.-1h 45m20 Gorka Mendiolagaray
153.- 1h 50m58s Ibai Garate

Por parte del equipo de Abadiño darle la enhorabuena a Estibaliz Hernandez por su tercer puesto
y Oliver palacios muy bien el puesto 42.
Después de la ducha unas buenas cañas y unas risas y la siguiente Gernika el sabado que viene.

miércoles, 31 de marzo de 2010

QUE ASCO DE "ERES"


La crisis nos esta afectando a la mayoria de los bolsillos, pero en cuanto al nivel de los competidores este año todo el mundo vuela.El año pasado en Durango con 2h02m hice el puesto 54 y este año con 2h00m puesto 73, hay que ponerse las pilas.

sábado, 27 de marzo de 2010

DUATLON DURANGO 2010



A falta de la clasificación de la carrera, el tiempo de Hurtado y el mio (otra vez juntos en meta, portadas de peridicos, esto empieza a oler un poco "raro" jiji)) 2h00m25s. La participación ha vatido record 300 participantes y lista de espera, el publico y la organizacion un diez, estos mugarrines se lo curran. Bueno creo que el equipo de Abadiño ha estado bien, hemos dado la talla. En la foto al paso de muntzaraz en cola de grupo aguantando el tirón y sufriendo como un perro (y dfisfrutando) como siempre en todas las carreras.

lunes, 1 de marzo de 2010

Semana del 22 al 28 de Febrero


Lunes: Correr 11km.
Martes: Nadar 1500m + Bici 51km.
Miercoles:Rodillo 30km + Correr 15km.
Jueves: Rodillo 33km.
Viernes:Trancazo mocos y la garganta hay hay
47km. Bici
Sabado: El trancazo peor, pero sali a correr 13km
Domingo:Descanso obligado.

sábado, 27 de febrero de 2010

Aupa LORENZO campeon del mundo



Zorionak Abadiño sokatira, campeones del mundo en Italia en los pesos 560kg. y 600kg.Lorenzo , esperamos el mismo rendimiento de ti este año en los triatlones, suelta la soka y a nadar pedalear y correr como un campeon.