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lunes, 28 de febrero de 2011

DUATLON DE MUNGIA Y BARAKALDO




Buen comienzo del circuito vasco navarro de duatlones, en menos de 18horas dos duatlones y bastante bien los dos.El sabado duatlon de Mungia mucha participacion (mas de 300) el día muy gris y lluvioso, el primer parcial corriendo bastante bien (p43) la bici circuito muy llano, aunque peligroso por la lluvia, bastante agusto (p43) el ultimo parcial corriendo no fui del todo agusto, la molestia que arrastro en el femoral izq. me dio un pequeño susto tube que parar un momento, pero bueno me dejo acabar mas o menos (p74). Puesto 51 - 59m01s. Acabe contento con la carrera y bastante entero.
Amanece el domingo con un día de perros, para mi sorpresa las piernas las tengo muy bien despues de la zurra de hacia unas horas, con ganas de otra paliza esta vez en Barakaldo.El día muy malo peor que el sabado pero hasta mediado el segmento de bici no empezo a llover, pero cuando empezo lo hizo bien GRANIZO y mucha agua, una agonia por el miedo a caerme, pero "disfrutando". Puesto 18 de 100+- el primer parcial corriendo no fui agusto, sin chispa, en la bici me defendi, aunque sali lento de boxes perdi el grupito bueno, el ultimo parcial muy bien de piernas (sorprendido). El tiempo 1h 01m 11s. El siguiente duatlon Basauri.

domingo, 13 de febrero de 2011

DUATLON DE ASTILLERO 2011

Primera duatlon de la temporada y muy contento con la carrera,(6km a pie, 28km bici y 3km a pie). El día en Astillero amanecio con fuerte viento y a medida que se acercaba la hora de la carrera el viento aumentaba y una tromba de agua nos hacia temblar de frio y miedo de lo que se avecinaba, la llubia paro antes de empezar la carrera pero el viento fuerte nos acompaño toda la carrera, muchismo miedo con la bici. Al margen del viento la carrera muy bien, empece fuerte corriendo y iba comodo hasta que en el km 4 me pego un pichazo en el femoral izq. que pense que tenia que parar, baje el ritmo un poco y me dejo seguir sin problemas, la bici "disfrute" con mi rendimiento, pero las rachas de viento eran acojonan.... para hechar mano al botellin se las veia uno..
A falta de la clasificacion creo que entre el 22 de 118 1h26m