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viernes, 24 de junio de 2011

LEKEITIOKO TRITLOIA 2011

El día casi perfecto, buena temperatura, sol , mucho y buen ambiente, pero el agua estaba revuelta con olas, y mucha participación (400+-) osea el agua una locura. El segmento de agua horrible, salí como pude (228- 14m23s,), la bici la cogi con nervio y consegui pegarme a un par de machines y el parcial mejoro con respecto al agua (38m32s, 65) y corriendo mantuve el tipo
bastante bien (17m41s,83). En general contento con la carrera, he mejorado minuto y medio con respecto al año pasado, habiendo hecho casi un minuto peor el segmento de agua, como casi siempre contento con la carrera, la siguiente Deba.El puesto 99 , esta caro el Top 100 en Lekeitio.

miércoles, 8 de junio de 2011

Triatlones de Hondarribia y Ondarroa

Entre Ondarroa y Lekeitio.
Dando caza a Iontxu...

Hondarribia mi primera triatlon del año y otro año mas mi asignatura pendiente el agua, el parcial de nado malisimo, recibi por todos lados y no pude nadar agusto hasta pasada la segunda bolla, sali del agua muerto y cogi la bici sin chispa y corriendo regular, en fin, debut flojo.

Puesto 91 1h 16m 00s
nado 180
bici 85
correr 84

Ondarroa mi primer triatlon distancia olimpica, algo de nervios por los 1500m nadando.El agua me lo tome con tranquilidad y sin agobios sali en una esquinita y atras, del agua sali bastante fresco pero de mitad de peloton para atras el 173, la bici la cogi bastante fresco pero casi toda la carrera solo, corriendo la primera y segunda vuelta mal con flato y la ultima vuelta se me paso y corri muy agusto y fuerte con pena de que se acabase. La carrera la acabe contento aunque el resultado no muy bueno.

Puesto 91 (otra vez)
nado 173
bici 83
correr 82