QUE ASCO DE "ERES"

La crisis nos esta afectando a la mayoria de los bolsillos, pero en cuanto al nivel de los competidores este año todo el mundo vuela.El año pasado en Durango con 2h02m hice el puesto 54 y este año con 2h00m puesto 73, hay que ponerse las pilas.

DUATLON DURANGO 2010

A falta de la clasificación de la carrera, el tiempo de Hurtado y el mio (otra vez juntos en meta, portadas de peridicos, esto empieza a oler un poco "raro" jiji)) 2h00m25s. La participación ha vatido record 300 participantes y lista de espera, el publico y la organizacion un diez, estos mugarrines se lo curran. Bueno creo que el equipo de Abadiño ha estado bien, hemos dado la talla. En la foto al paso de muntzaraz en cola de grupo aguantando el tirón y sufriendo como un perro (y dfisfrutando) como siempre en todas las carreras.

Semana del 22 al 28 de Febrero

Lunes: Correr 11km.
Martes: Nadar 1500m + Bici 51km.
Miercoles:Rodillo 30km + Correr 15km.
Jueves: Rodillo 33km.
Viernes:Trancazo mocos y la garganta hay hay
47km. Bici
Sabado: El trancazo peor, pero sali a correr 13km
Domingo:Descanso obligado.

Aupa LORENZO campeon del mundo

Zorionak Abadiño sokatira, campeones del mundo en Italia en los pesos 560kg. y 600kg.Lorenzo , esperamos el mismo rendimiento de ti este año en los triatlones, suelta la soka y a nadar pedalear y correr como un campeon.

CICLOGENESIS explosiva

Se suspenden las duatlones de Mungia y Barakaldo por la brisa ligera esta, con las ganas que tenia de empezar con las dus, tampoco me ha venido nada mal por que tengo la garganta y unos mocos que doy pena.Haber donde mete la federación estas dos carreras, bueno seguiremos entrenando.

Martxa Berriz mtb 2010

La foto es una pequeña muestra del tramo final de la martxa de Berriz, los últimos cinco kilómetros fueron los peores, mantenerse 200 metros sobre la bici era la ost...a un autentico calvario, barrobarro y mas barro, bueno después del calvario llego el bocata de chorizo (cañero) y unos buenos vinos.. La organizacion de la martxa un diez, pero esos últimos cinco km. muy muy duros.

Semana del 15 al 21 de febrero

Lunes 1750m nadar
Martes 71km. bici
Miercoles 1500 nadar+ 13 km correr
Jueves 2000 nadar+ 55km. bici
Viernes 1250 nadar + 11km correr
Sabado------
Domingo 82km bici.